Како кувати гомилу свежег поврћа одједном



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Изаберите сорту чврстог, живописног, неокаљаног поврћа по вашем укусу. Више боје = пуно хранљивих састојака! Изаберите органске сорте како бисте избегли хемијска ђубрива, пестициде и хербициде.

Оперите поврће (органско и конвенционално узгојено) темељито под млазом воде чистом четком за производњу како бисте уклонили прљавштину и бактерије.

Не требате користити сапун или прање комерцијалних производа - довољна је обична вода. Одсеците сва оштећена или модрица.

Волим печурке и обично их додајем јелима од печеног поврћа. Видиш колико су били јефтини? Више информација о куповини свежих производа уз буџет биће тема другог водича ...

Копајте у кухињским ормарима за велику, чврсту посуду за печење.

Прелијте своје јело екстрадјевичанским маслиновим уљем.

Положите чисто и суво поврће на равну површину.

Извуците даску за резање и најбољи кухињски нож. Имате посла !!

Грубо насјецкајте поврће - то значи велике комаде квадратне отприлике 1/2 инча до 1 инча. Међутим, комади не морају бити савршено једноличног изгледа.

Мешајте своје поврће.

Додајте своје зачине и још једну кап екстра девичанског маслиновог уља.

Баците добро да поврће премажете зачинима и екстра девичанским маслиновим уљем.

Загрејте рерну на 450 степени Фахренхеита. Кувајте око 40 минута.

Ето ти га! Послужите уз смеђи пиринач или кус-кус од целокупне пшенице. Шта би још добро ишло уз ове поврће ????


Погледајте видео: Диетический суп-пюре с кабачками. Рецепт от ARGoStav Kitchen


Претходни Чланак

Како направити ружичасти рус

Sledeći Чланак

Како украсити свој сто 💜